Вaжнo слeдить зa свoим рaциoнoм.
Дaжe быть пoлнoм исключeнии жирныx прoдуктoв у чeлoвeкa мoжeт вoзникнуть ожирение печени. Об этом рассказала терапевт и диетврач Татьяна Тарновская, передает Очерк.инфо со ссылкой получи storinka.com.ua.
По ее словам, такого рода диагноз может спровоцировать приставки не- только потребление жареных и жирных продуктов, хотя и безжировая диета. Такой порция вызывает снижение количества жирных кислот, в результате зачем печень начинает самостоятельно порождать жиры, объяснила врач.
«Откладывая их для запас в своих клетках — гепатоцитах. И начинается ожирение печени».
Эксперт порекомендовала отдавать предпочтения тем продуктам, которые содержат нормальное величина жиров без трансжиров и пальмового масла. Близ этом следует воздержаться ото злоупотребления алкогольных напитков и сладостей.
Опасными в (видах печени являются и фрукты с-за содержания в них фруктозы. Проникая в печенка, она преобразуется во вредные жиры то есть (т. е.) мочевую кислоту, предупредила специалист.
Днем ранее врач-эндокринолог, диетврач Елена Маслова сообщила, как будто в рационе питания важна шаткость. Если она соблюдена, в таком случае человек может позволить себя и кофе, и мороженое, и сало, потому как к набору веса и проблемам со здоровьем приводит малограмотный конкретный продукт, а его сумма и калорийность рациона в течение дня, указала пантелеймон.